Hipnoza   

Hipnoza nu este un fenomen supranatural, ci doar o stare modificata de constiinta, asemanatoare cu   relaxarea sau cu starile meditative specifice unor culture orientale.

Aceasta nu este un ritual, nu este un tratament in sine, nu se datoreaza   unor forte paranormale ale terapeutului, nu reprezinta o stare de   hipersugestibilitate pasiva, nu este un har,  nu este un   ser al adevarului.

Hipnoza nu este ceea ce spun miturile, o stare de somn in care cel care te hipnotizeaza iti poate face ce vrea el. Reprezinta o stare modificata   de constiinta, produsa prin repetarea unor stimuli, in care sugestia este mai   eficienta decat in mod obisnuit.
Majoritatea specialistilor definesc hipnoza ca   pe o stare indusa, de regula in mod artificial, asemanatoare somnului, dar in   acelasi timp diferita de aceasta din punct de vedere fiziologic, stare   caracterizata prin sugestibilitate crescuta, datorita careia pot fi induse   subiectului, mai usor decat in stare normala, o serie de modificari.

Aceasta metoda terapeutica constituie o cale sigura si mai scurta de tratare a multor tulburari psihice.